Y'a pas que les Sciences de la Terre dans la vie......et les Comédies et sketchs

1 juin 2011

:super:

1 juin 2011

http://www.youtube.com/watch?v=qO2TFBCGYrE&feature=related :mort de rire:

1 juin 2011

:grand sourire:

:mort de rire:

2 juin 2011

:grand sourire: Le rire est le meilleur des anti-stress, le plus économique et le plus facile à mettre en place. Rire détend les muscles et l'individu tout entier en dilatant les vaisseaux sanguins C'est comme une main qui nous masserait de l’intérieur.

Le rire renforce notre système immunitaire. Les immunologistes ont démontré que les émotions négatives (anxiété, dépression et colère) ont le pouvoir de réduire nos capacités à lutter contre les infections.

Le rire est un excellent exercice d'aérobic. Après quinze minutes de rire matinal on se sent bien pour la journée. Parce qu'on absorbe davantage d'oxygène. une minute de rire équivaut à dix minutes de rameur.

Le rire combat la dépression, l'anxiété et les désordres psychosomatiques, du type crises de nerfs et insomnies, grâce aux endorphines qu'il libère.

Le rire permet de lutter contre la constipation par action mécanique des abdominaux.

Le rire est bon contre l'hypertension artérielle : la principale cause d'hypertension artérielle étant le stress, le rire aide donc bien à la contrôler! Dix minutes de rire permettent à la tension de baisser pendant dix à vingt minutes!